家宴海鲜套餐设计思路
- 主题: 海味鲜生,家常珍馐
- 特点: 菜品经典,色香味俱全,兼顾不同口味,操作性强。
- 菜单结构:
- 凉菜开胃: 捞汁海鲜拼盘
- 硬菜主菜: 蒜蓉粉丝蒸扇贝 / 香辣花甲
- 经典热菜: 家常红烧鱼
- 特色小炒: 芦笋炒虾仁
- 暖心汤品: 西红柿豆腐虾仁汤
- 主食: 蒸米饭 / 葱油饼
凉菜:捞汁海鲜拼盘
这道菜清爽开胃,颜值高,可以提前做好,是宴客的“利器”。

食材准备:
- 扇贝:8-10个
- 虾:10-12只
- 蛤蜊:一小碗
- 鱿鱼:半条
- 捞汁汁:
- 生抽:3勺
- 香醋:1勺
- 鱼露:1勺(可选,提鲜)
- 蒜末:3-4瓣
- 小米辣:2-3根(切圈)
- 白糖:半勺
- 盐:少许
- 香油:几滴
- 纯净水:2勺
- 葱花、香菜:适量
做法步骤:
- 处理海鲜:
- 扇贝: 用小刀从壳侧面撬开,去除内脏,留下闭壳肌(就是中间那团肉),清洗干净,在壳上铺上泡软的粉丝。
- 虾: 去头去虾线,用少许料酒和姜丝腌制10分钟。
- 蛤蜊: 用盐水浸泡吐沙,反复冲洗干净。
- 鱿鱼: 撕去外膜,切花刀,再切成小块。
- 焯烫海鲜: 烧一锅水,水开后依次焯烫海鲜。
- 先放鱿鱼卷曲后立刻捞出。
- 再放虾,变色卷曲后捞出。
- 最后放蛤蜊,开口后立刻捞出。
- 关键: 水要宽,火要大,时间要短,保证海鲜鲜嫩。
- 调制捞汁: 将所有“捞汁汁”的调料在小碗里混合均匀,尝一下味道,应该是咸、鲜、酸、辣平衡。
- 装盘: 将焯好水的海鲜和扇贝整齐地码放在一个漂亮的盘子里,粉丝垫底,将调好的捞汁均匀地淋在上面,最后撒上葱花和香菜即可。
- 上桌前: 可以提前1小时做好,放入冰箱冷藏,让海鲜更入味,吃的时候冰凉爽口。
硬菜主菜:蒜蓉粉丝蒸扇贝
宴客菜的灵魂,简单易做,上桌瞬间“光盘”。
食材准备:

- 新鲜扇贝:10-12个
- 粉丝:1小把
- 大蒜:半头(切末)
- 小葱:2根(切葱花)
- 红椒:半个(切丁,用于点缀)
- 调味料:
- 蒸鱼豉油:2-3勺
- 料酒:1勺
- 盐:少许
- 食用油:适量
做法步骤:
- 准备工作: 粉丝用温水泡软,剪成小段,扇贝处理干净,取肉放回壳中,粉丝铺在扇贝肉上。
- 铺蒜蓉: 热锅冷油,放入一半的蒜末,小火炸至金黄,制成“黄金蒜蓉”,将炸好的蒜蓉和生蒜末混合在一起,铺在粉丝上。
- 蒸制: 蒸锅水烧开后,将扇贝放入,大火蒸5-7分钟,直到扇贝肉完全变熟。
- 淋汁: 取出蒸好的扇贝,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花和红椒丁。
- 点睛之笔: 烧一勺热油,“刺啦”一声浇在葱花和蒜蓉上,激发出香味即可上桌。
经典热菜:家常红烧鱼
寓意“年年有余”,是家宴必备大菜。
食材准备:
- 鲜鱼:1条(建议选择鲈鱼、石斑鱼等刺少的鱼,约1斤)
- 姜:几片
- 葱:2根(切段)
- 蒜:几瓣
- 调味料:
- 料酒:2勺
- 生抽:2勺
- 老抽:半勺(用于上色)
- 蚝油:1勺
- 白糖:1勺
- 盐:少许
- 淀粉:适量
做法步骤:

- 处理鱼: 鱼请店家处理干净,回家后用清水冲洗,用厨房纸吸干内外水分,在鱼身两面各划几刀,抹上少许料酒和盐,腌制10分钟。
- 煎鱼: 锅烧热,倒入比平时炒菜多一点的油,放入姜片和葱段垫底,油温七成热时,将鱼放入,中火慢煎,一面煎至金黄定型后再翻面,另一面也煎至金黄。关键: 煎鱼前一定要擦干鱼身,油要够热,这样鱼皮才不会破。
- 调味: 鱼煎好后盛出,锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入生抽、老抽、蚝油、白糖,炒出酱香味。
- 烧制: 加入足量的热水(没过鱼身一半即可),放入煎好的鱼,大火烧开转小火,盖上锅盖焖煮5-8分钟。
- 收汁: 打开锅盖,将鱼捞出,装盘,锅里汤汁如果多,可以开大火收一下汁,最后淋在鱼身上即可,撒上葱花点缀。
特色小炒:芦笋炒虾仁
清淡爽口,色彩搭配漂亮,解腻又健康。
食材准备:
- 鲜虾:15-20只
- 芦笋:一小把
- 蒜:2瓣(切片)
- 调味料:
- 料酒:1勺
- 盐:少许
- 白胡椒粉:少许
- 水淀粉:少许
做法步骤:
- 处理食材: 虾去头去虾线,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟,芦笋洗净,去掉根部老皮,斜切成段。
- 焯烫: 锅里烧水,水开后加少许盐和几滴油,放入芦笋焯烫30秒左右,捞出沥干备用,这样可以保持芦笋翠绿。
- 滑炒虾仁: 热锅冷油,放入蒜片爆香,倒入腌好的虾仁,快速滑炒至变色卷曲,盛出备用。
- 混合: 锅里留底油,倒入焯好的芦笋,快速翻炒几下,加入炒好的虾仁,翻炒均匀。
- 调味出锅: 根据口味加少许盐调味,淋入少许水淀粉勾个薄芡,让汤汁包裹住食材,即可出锅。
暖心汤品:西红柿豆腐虾仁汤
酸甜开胃,营养丰富,为宴席画上圆满句号。
食材准备:
- 西红柿:2个
- 嫩豆腐:半盒
- 鲜虾:10只
- 鸡蛋:1个
- 葱花:适量
- 调味料:
- 盐:少许
- 白糖:半勺(中和酸味,提鲜)
- 香油:几滴
做法步骤:
- 准备工作: 西红柿去皮切丁,豆腐切小块,虾仁去虾线。
- 炒西红柿: 锅里放少许油,放入西红柿丁,中小火翻炒,直到炒出汤汁,可以加半勺白糖帮助出汁。
- 煮汤: 加入足量的开水,大火烧开,放入豆腐块和虾仁,煮3-5分钟,让豆腐和虾仁的鲜味融入汤中。
- 淋入蛋花: 将鸡蛋打散,汤 boiling 时,用筷子在汤里画圈,慢慢淋入蛋液,形成漂亮的蛋花。
- 调味: 关火前,加入少许盐调味,撒上葱花,滴几滴香油即可。
宴客海鲜小贴士
- 食材新鲜是王道: 海鲜尤其讲究新鲜,最好提前一天去市场购买,买活虾、活鱼,贝类要选闭壳有力的。
- 准备工作要充分: 宴客时手忙脚乱是大忌,所有食材的清洗、腌制、切配等工作,最好在客人到来前全部完成,分类装盒。
- 烹饪顺序很重要: 先做可以提前做的凉菜,再上汤,然后依次上热菜,最后主食,保证每道菜上桌时都是最佳状态。
- 善用厨房工具: 蒸锅可以同时蒸扇贝和鱼,节省时间,炒菜前把所有调料都配在小碗里,即用即取。
- 味道调整: 食材大小、咸淡可能因产地不同而略有差异,在调味时最好先尝一下,再根据实际情况调整。
这套菜单荤素搭配,有蒸有炒有汤,口味丰富,操作难度循序渐进,非常适合家庭宴客,祝您宴客成功,宾主尽欢!
