包菜，又称卷心菜或圆白菜，是餐桌上常见的蔬菜之一，它不仅价格亲民，而且营养丰富，含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质，手撕包菜作为一道经典的家常菜，做法简单却美味可口，深受大众喜爱，今天就来分享这道菜的制作方法，并附上最新的营养数据和选...
