白雪菇的营养价值(最新数据)根据中国食物成分表(2023版)和《中国居民膳食指南(2022)》的数据,白雪菇的主要营养成分如下:营养成分每100g含量健康作用蛋白质4g促进肌肉生长,增强免疫力膳食纤维7g改善肠道健康,预防便秘维生素B112...