排骨丹参汤的食材准备主料：猪肋排500克（建议选择新鲜、肉质紧实的部位）丹参15克（药店或正规中药材平台购买，确保无硫熏）辅料：红枣5-6颗（去核，减少燥热）枸杞10克生姜3片（去腥驱寒）清水1.5升注意事项：丹参用量不宜过多,...
