黄瓜的营养价值黄瓜富含水分（约96%），热量极低（每100克仅15千卡），是减肥人士的理想选择，黄瓜还含有：维生素C：增强免疫力，促进胶原蛋白合成，维生素K：有助于骨骼健康，钾：调节血压，维持电解质平衡，膳食纤维：促进肠道蠕动，改善消化，根...
