银耳苦瓜汤是一道兼具营养与清爽口感的夏季养生汤品，尤其适合清热解暑、滋阴润燥，银耳富含天然植物胶质，能促进肠道蠕动；苦瓜则含有苦瓜素和多种维生素，具有降火、调节血糖的功效，两者搭配，不仅口感独特，还能帮助身体排毒养颜，食材准备制作银耳苦瓜汤...
