经典蒸煮类清蒸贝贝瓜做法:贝贝瓜洗净切块,去籽后上锅蒸15分钟,软糯香甜,保留原汁原味,营养数据:每100克含热量约26大卡,碳水化合物6.5克(来源:美国农业部食品数据库,2023年更新),贝贝瓜蒸蛋做法:将瓜顶部切开去籽,倒入蛋液(鸡蛋...