灵芝煲排骨汤的食材准备主要食材食材用量挑选建议排骨500克选择新鲜猪肋排,肉质紧实,脂肪适中灵芝10-15克选用切片干灵芝,避免发霉或异味红枣5-6颗去核,减少燥热枸杞10克颗粒饱满,无硫磺熏制姜片3-4片老姜更去腥清水5-2升纯净水或过滤...