食材准备主料鸡肉：建议选用鸡腿肉或鸡胸肉，鸡腿肉更嫩滑，鸡胸肉脂肪含量低，根据中国农业信息网（2024年最新数据），全国鸡肉平均价格如下：鸡肉部位平均价格（元/500g）主要产地鸡腿肉5山东、河南鸡胸肉8河北、江苏整鸡2广东、四川（数据来源...
