猪舌的营养价值及选购技巧猪舌的营养成分根据中国食物成分表（2023年修订版）的数据，每100克猪舌的主要营养成分如下：营养成分含量热量224kcal蛋白质5g脂肪2g胆固醇158mg铁4mg锌8mg（数据来源：中国疾病预防控制中...
