食材准备猪皮：200克（新鲜或干制均可）菠菜：300克（选嫩叶部分）生姜：3片（去腥增香）枸杞：10克（可选，增加营养）红枣：5颗（可选，调和汤味）清水：1.5升盐：适量白胡椒粉：少许（提味）制作步骤处理猪皮猪皮是汤品的关键,需彻底清洁并去...

豆腐虾仁汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品，适合四季食用，豆腐软嫩，虾仁鲜甜，搭配清淡的汤底，既能补充优质蛋白，又不会增加肠胃负担，掌握正确的做法和技巧，能让这道汤更加美味，食材准备主料：嫩豆腐1块（约300克）鲜虾仁150克鸡蛋1...