芥兰是广东菜系中常见的蔬菜,口感清脆，营养丰富，白灼是最能保留芥兰原汁原味的烹饪方式，既能保持其鲜嫩口感，又能最大程度减少营养流失，今天分享一道家常版白灼芥兰的做法，简单易学，适合家庭日常烹饪，白灼芥兰的营养价值芥兰富含维生素C、钙、钾、膳...
