百味美食

  • 萝卜陈皮汤怎么做?简单做法与功效分享

    萝卜陈皮汤的核心功效白萝卜:富含维生素C、膳食纤维和芥子油,有助于消化、增强免疫力(中国营养学会,2023),陈皮:理气健脾,燥湿化痰,其挥发油成分对呼吸道有益(《中国药典》2020年版),搭配优势:两者结合可缓解腹胀、咳嗽,适合脾胃虚弱或...

    2025-06-03
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