家常油饼要做到又软又好吃,关键在于掌握好几个核心技巧,很多人做的油饼要么口感像石头,要么油腻腻,要么不够香。

下面我为您分享一个“家常千层软油饼”的详细做法,这个方法经过无数次改良,保证您能做出外酥里软、层层分明、香气扑鼻的完美油饼。
核心秘诀:为什么你的油饼不够软?
在做之前,我们先理解原理,这样你就能举一反三,做出各种好吃的饼。
- 水温是灵魂:用温水和面(大约40-50°C,手感不烫手),而不是冷水或开水,温水可以激发面粉的活性,形成更多的面筋,让饼的口感既有嚼劲又柔软,同时也能缩短醒面时间。
- 面团要“软”:面团要比平时做馒头的面团更软一些,接近耳垂的柔软度,这样做出来的饼才会口感松软,不会发硬。
- “醒面”是关键:醒面不是简单的“放着”,而是让面筋充分放松和延展的过程,特别是揉好面后的第一次醒面和包好馅料后的第二次醒面,这两步决定了油饼是否能轻松起层。
- 油酥是灵魂:油酥能让饼的每一层都充满香气,并且帮助层与层之间更好地分离,形成漂亮的千层结构。
- 火候与手法:烙饼时,要用中小火,慢慢将饼烙熟,这样内外才能均匀受热,外皮酥脆,内里柔软,边烙边用锅铲轻轻按压,有助于饼的层次分开。
【家常千层软油饼】详细教程
食材准备
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面团部分:
- 中筋面粉:300克(普通家用面粉即可)
- 温水:约160-170毫升(水量根据面粉吸水性调整,边倒边搅拌)
- 干酵母:2克(可选,加了酵母会让饼更蓬松柔软,像面包一样)
- 白砂糖:5克(帮助酵母发酵,并增加风味)
- 食用油:10克(揉面时加入,增加面团延展性)
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油酥部分:
(图片来源网络,侵删)- 食用油:约40克(用葱油或香油风味更佳)
- 中筋面粉:30克
- 盐:3-5克(根据个人口味调整)
- 花椒粉:1-2克(去增香的神器,强烈推荐)
- 熟白芝麻:一小把(可选,增加香气)
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其他:
- 裹入的食用油:适量(刷在面团上帮助起层)
- 葱花:适量(可选)
制作步骤
第一步:和面与第一次醒面
- 激活酵母(如果用的话):在一个大碗里,将2克干酵母和5克白砂糖倒入温水中,搅拌至融化,静置5-10分钟,看到表面有一层细密的泡沫,说明酵母活性良好。
- 揉面:将酵母水(或温水)分次倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,然后加入10克食用油,下手开始揉面,一直揉到面团表面光滑,不粘手为止。
- 第一次醒面:将揉好的面团盖上保鲜膜或湿布,放在温暖的地方醒发30-60分钟,如果用了酵母,面团会发酵至原来的1.5倍大;如果没用酵母,面团也会变得非常柔软,这是面筋充分放松的结果。
第二步:准备油酥
- 将30克面粉、3-5克盐、1-2克花椒粉混合均匀。
- 锅中倒入40克食用油,烧至微微冒烟(约七八成热),关火。
- 趁热将热油“刺啦”一声浇在混合好的面粉上,用筷子迅速搅拌成一个细腻、顺滑的油酥,如果喜欢,可以再加入一把熟白芝麻和葱花。
第三步:制作油饼

- 排气:将醒好的面团取出,放在撒了干粉的案板上,用力揉几下,排出内部的大气泡。
- 擀开:将面团用擀面杖擀成一个长方形的大薄片,厚度约2-3毫米,薄一点更容易起层。
- 刷油酥:将准备好的油酥均匀地涂抹在整个面片上,边缘留出一小圈不涂。
- 撒葱花(可选):如果喜欢葱香,可以在油酥上撒上一层葱花。
- 卷起来:从长边的一端开始,紧紧地卷成一个长条。
- 切段:用刀将长条切成6-8个大小均匀的小剂子。
- 塑形:取一个小剂子,将两头收口捏紧,防止油酥漏出,然后用手掌轻轻按扁,再用擀面杖擀成一个圆形或椭圆形的小饼,厚度约5毫米,注意不要擀得太薄,否则层次会挤在一起。
第四步:第二次醒面与烙制
- 第二次醒面:将所有擀好的小饼胚子整齐地码放在案板上,盖上保鲜膜,醒发15-20分钟,这一步非常关键,能让饼坯再次松弛,烙的时候才不会回缩,层次也会更分明。
- 烙制:
- 平底锅或电饼铛预热,倒入少量食用油(比平时炒菜多一点)。
- 放入醒好的饼胚,用中小火慢慢烙。
- 当饼的底部定型,变成金黄色时,翻面。
- 在翻过来的这一面,再刷上一层薄油。
- 用锅铲轻轻地、反复地按压饼的表面,你会听到“沙沙”的声音,这是层次在分开,按压几下后,再翻面,继续按压另一面。
- 重复翻面和按压2-3次,直到两面都呈金黄色,并且饼明显“鼓”起来,用手按压能感觉到弹性,就说明熟了。
成功要点与小贴士
- 面要软:不要怕粘手,软面团是成功的第一步。
- 油酥要足:油酥是香味的来源,也是起层的保障,宁可多放不要少放。
- 两次醒面不能少:这是保证饼柔软不筋道的关键。
- 中小火慢烙:火大了容易外面焦了里面还没熟,层次也不容易分开。
- 勤按压:烙饼时按压,是帮助起层的“神技”。
- 口味变化:你可以在油酥里加入五香粉、辣椒粉等做成不同口味;或者在面片上直接撒盐和椒盐,做成咸香口。
按照这个方法,你一定能做出让家人赞不绝口的、又香又软的家常油饼!祝你成功!
