黑鱼肉质细嫩,营养丰富,红烧做法能充分激发鱼肉的鲜美,是家常餐桌上的一道经典菜肴,红烧黑鱼的做法多样,不同地区有不同的调味方式,但核心在于火候的掌控和调料的搭配,下面分享几种家常红烧黑鱼的做法,简单易学,适合家庭烹饪。
经典红烧黑鱼
食材准备:
- 黑鱼1条(约500克)
- 生姜3片
- 大蒜4瓣
- 葱1根
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 料酒1勺
- 白糖1小勺
- 盐适量
- 清水适量
- 食用油适量
步骤:
- 处理黑鱼:黑鱼去鳞、去内脏,洗净后切成段,用厨房纸吸干水分。
- 煎鱼:热锅冷油,放入姜片爆香,将鱼段放入锅中,中小火煎至两面金黄。
- 调味:加入蒜瓣、葱段翻炒出香味,倒入生抽、老抽、料酒,轻轻翻动鱼块使均匀上色。
- 炖煮:加入适量清水,水量以没过鱼身为宜,大火烧开后转中小火炖10分钟。
- 收汁:待汤汁浓稠时,加入白糖和盐调味,轻轻翻动鱼块,避免鱼肉散开,最后撒上葱花即可出锅。
小贴士:煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼皮破损;炖煮时火候不宜过大,避免鱼肉过老。
香辣红烧黑鱼
喜欢辣味的朋友可以尝试这款香辣红烧黑鱼,麻辣鲜香,开胃下饭。
食材准备:
- 黑鱼1条
- 干辣椒5个
- 花椒1小把
- 豆瓣酱1勺
- 姜蒜末适量
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 料酒1勺
- 白糖1小勺
- 香菜适量
步骤:
- 处理鱼:黑鱼切块,用料酒和少许盐腌制10分钟。
- 炒香料:锅中放油,加入干辣椒、花椒、姜蒜末炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。
- 炖鱼:放入鱼块翻炒均匀,加入生抽、老抽、白糖调味,倒入适量清水,大火烧开后转小火炖8分钟。
- 收汁:待汤汁收浓,撒上香菜即可。
小贴士:豆瓣酱本身有咸味,加盐时要适量,避免过咸。
酱香红烧黑鱼
酱香浓郁的做法,适合喜欢重口味的朋友。
食材准备:
- 黑鱼1条
- 黄豆酱1勺
- 甜面酱1勺
- 姜片3片
- 葱段适量
- 八角1颗
- 生抽1勺
- 料酒1勺
- 白糖少许
步骤:
- 煎鱼:鱼块煎至两面金黄,盛出备用。
- 炒酱:锅中留底油,放入姜片、葱段、八角炒香,加入黄豆酱和甜面酱炒匀。
- 炖鱼:倒入煎好的鱼块,加入生抽、料酒、白糖,加适量清水炖煮10分钟。
- 出锅:待汤汁浓稠即可装盘。
小贴士:酱料本身味道浓郁,盐可以少放或不放。
酸菜红烧黑鱼
酸菜的加入让鱼肉更加鲜美,汤汁酸香开胃。
食材准备:
- 黑鱼1条
- 酸菜100克
- 泡椒3个
- 姜蒜末适量
- 生抽1勺
- 白醋1勺
- 糖少许
- 胡椒粉适量
步骤:
- 炒酸菜:酸菜切碎,与泡椒、姜蒜末一起炒香。
- 炖鱼:加入煎好的鱼块,倒入生抽、白醋、糖和适量清水,炖煮8分钟。
- 调味:最后撒上胡椒粉,翻匀即可。
小贴士:酸菜本身有咸味,加盐前先尝一下汤汁。
啤酒红烧黑鱼
用啤酒代替清水炖鱼,去腥增香,鱼肉更嫩。
食材准备:
- 黑鱼1条
- 啤酒1罐
- 姜片、葱段适量
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 糖1小勺
步骤:
- 煎鱼:鱼块煎至金黄。
- 炖煮:加入姜片、葱段,倒入啤酒,大火烧开后转小火炖10分钟。
- 调味:加入生抽、老抽、糖,收汁后即可。
小贴士:啤酒的麦芽香能提升鱼肉的鲜味,炖煮时酒精会挥发,不用担心酒味过重。
红烧黑鱼的做法多样,关键在于火候和调料的搭配,无论是经典做法还是创新口味,只要掌握好技巧,就能做出一道美味的家常菜,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,搭配米饭或面条都很合适。