舜味美食汇

芥菜粥怎么做?家常做法大全在这!

下面为您整理了一份超详细的芥菜粥家常做法大全,从基础款到进阶版,再到一些贴心的小贴士,保证您能轻松上手,做出一碗暖心暖胃的芥菜粥。

芥菜粥怎么做?家常做法大全在这!-图1
(图片来源网络,侵删)

基础款:清爽原味芥菜粥

这是最简单、最能体现芥菜本身清甜的做法,适合喜欢原汁原味的家庭。

【准备材料】

  • 主料:
    • 大米:100克 (约半杯)
    • 芥菜:200克 (选择叶子鲜嫩、根部饱满的)
  • 辅料:
    • 姜:2-3片 (可选,用于去腥增香)
    • 大蒜:1-2瓣 (可选,切末,增加风味)
    • 食用油:1-2汤匙
  • 调味料:
    • 盐:适量
    • 白胡椒粉:少许 (可选,提鲜暖胃)
    • 香油:几滴 (出锅前淋入,增香)

【制作步骤】

  1. 准备工作:

    芥菜粥怎么做?家常做法大全在这!-图2
    (图片来源网络,侵删)
    • 大米淘洗干净,用适量清水浸泡30分钟(米粒更易煮开花,粥更绵密)。
    • 芥菜清洗干净,去掉根部老硬的部分,将芥菜的叶子菜梗分开切,菜梗切成小丁,叶子切成碎末。
  2. 炒香底味:

    • 锅中倒入食用油,中火烧热后放入姜片和蒜末(如果用的话)爆香。
    • 加入切好的芥菜丁(菜梗部分),翻炒1-2分钟,直到菜梗边缘微微变软,可以闻到芥菜的香气。
  3. 煮粥:

    • 将浸泡好的大米连同浸泡的水一起倒入锅中(如果水量不够,可以再加适量清水)。
    • 大火煮开后,转为小火,盖上锅盖慢煮约30-40分钟,期间不时搅拌一下,防止粘底,直到粥变得浓稠顺滑。
  4. 加入菜叶:

    • 在粥快煮好的时候(粥的主体已经变稠但还有少量米汤时),加入切好的芥菜叶末。
    • 继续煮2-3分钟,看到叶子变软即可,不要煮太久,以免颜色发黄、营养流失。
  5. 调味出锅:

    芥菜粥怎么做?家常做法大全在这!-图3
    (图片来源网络,侵删)
    • 根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀。
    • 关火,滴入几滴香油,搅拌均匀即可享用。

进阶版:丰富营养搭配版

在基础款上增加一些配料,让粥的口感和营养更上一层楼。

芥菜皮蛋瘦肉粥

这是粥店的经典做法,在家也能轻松复刻,口感咸香浓郁。

【额外准备材料】

  • 猪里脊肉或梅花肉:100克
  • 皮蛋:1-2个
  • 小葱:1根

【制作步骤】

  1. 准备工作:

    • 猪肉: 切成薄片或细丝,用少许料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制10分钟。
    • 皮蛋: 切成小丁。
    • 葱: 切成葱花。
    • 芥菜: 同基础款处理。
  2. 煮粥底:

    按照基础款的步骤1-3,将粥底煮到浓稠。

  3. 加入配料:

    • 先下入腌好的肉片,用筷子拨散,煮约2-3分钟至肉片变色熟透。
    • 然后加入芥菜丁和芥菜叶末,煮2-3分钟。
    • 最后加入皮蛋丁,轻轻拌匀,煮1分钟让皮蛋的香味融入粥中。
  4. 调味出锅:

    加入盐调味(生抽已有咸味,盐要少放),撒上葱花,滴几滴香油即可。

芥菜鱼片粥

口味清淡,鱼肉鲜嫩,非常适合老人和小孩。

【额外准备材料】

  • 鱼片(如龙利鱼、鲈鱼、黑鱼):150克
  • 生姜:1小块
  • 小葱:1根
  • 白胡椒粉:适量
  • 淀粉:1茶匙

【制作步骤】

  1. 准备工作:

    • 鱼片: 将鱼肉片成薄片,用少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
    • 姜葱: 姜切细丝,葱切葱花。
    • 芥菜: 同基础款处理。
  2. 煮粥底:

    按照基础款的步骤1-3,将粥底煮到浓稠。

  3. 加入配料:

    • 在粥里放入姜丝和芥菜丁,煮2分钟。
    • 转小火,将腌好的鱼片一片片滑入粥中,用筷子轻轻拨散。
    • 等鱼片变色变白(约1-2分钟),立即加入芥菜叶末,关火。
  4. 调味出锅:

    趁热加入适量的盐和白胡椒粉调味,撒上葱花,滴几滴香油即可,鱼片一定要最后下,煮久了会老。


贴心小贴士 & 常见问题

  1. 选芥菜:

    • 雪里蕻(雪菜): 如果用腌制的雪里蕻,就不需要再加盐了,而且要先用水浸泡去除部分咸味,切碎后炒香再下米煮。
    • 鲜芥菜: 选择叶片翠绿、根部肥嫩、没有黄叶和虫洞的。
  2. 粥更绵密的小窍门:

    • 提前浸泡: 大米提前浸泡,米粒吸饱水分,更容易煮开花。
    • 冷水下锅: 浸泡后的米和冷水一起下锅,受热均匀。
    • 点油法: 煮粥时加几滴油,不仅能防止溢锅,还能让煮出的粥色泽更亮,口感更滑顺。
    • 多次搅拌: 煮粥时顺着一个方向搅拌,可以激发米油,让粥更稠厚。
  3. 芥菜什么时候放最好?

    • 菜梗(茎): 因为比较硬,所以要和米一起煮或早下锅,让它充分煮软。
    • 菜叶: 非常容易熟,而且长时间煮会变黄,影响卖相和营养,一定要在粥快煮好时最后放,煮2-3分钟即可。
  4. 可以放其他配料吗?

    • 当然可以!可以根据个人喜好加入干贝(提前泡发撕成丝)、瑶柱(撕成丝)、香菇丁等,能让粥的鲜味更上一层楼。

希望这份详细的芥菜粥做法大全能帮助到您!无论是简单的清粥,还是丰富的肉粥,都能让您在寒冷的日子里感受到一份温暖和满足,祝您用餐愉快!

分享:
扫描分享到社交APP
上一篇
下一篇