百味美食

  • 家常春时令菜怎么做?营养搭配全指南

    春季时令家常菜推荐香椿炒鸡蛋食材:香椿芽100g、鸡蛋3个、盐适量、食用油少许做法:香椿焯水30秒,去除草酸,切碎备用,鸡蛋打散,加入香椿碎和少许盐拌匀,热锅冷油,倒入蛋液,中小火煎至两面金黄即可,营养小贴士:香椿富含维生素C、胡萝卜素及钙...

    2025-06-15
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