地骨皮是枸杞的根皮，具有清热凉血、降火除烦的功效，常用于煲汤或煮茶，地骨皮汤不仅味道清甜，还能帮助降火、调节血糖，适合夏季饮用或体质偏热的人群，下面详细介绍地骨皮汤的做法，并分享煲汤技巧，同时结合最新数据，帮助大家更好地掌握这道养生汤品，地...
