蒲公英的营养价值与食用禁忌根据中国疾病预防控制中心营养与健康所2023年发布的《野菜营养成分分析报告》，每100克新鲜蒲公英含：维生素A：1426IU（占日需量28%）维生素C：35mg（占日需量58%）钙：187mg（占日需量19%...
