金针菇是一种营养丰富、口感独特的食材,含有多种氨基酸和微量元素,具有增强免疫力、促进消化等功效,炸金针菇外酥里嫩,香脆可口,是家常菜中的一道美味,今天分享几种家常炸金针菇的做法,简单易学,适合家庭烹饪。
经典酥炸金针菇
材料:
- 金针菇 300克
- 鸡蛋 2个
- 面粉 50克
- 淀粉 50克
- 盐 适量
- 五香粉 少许
- 食用油 适量
做法:
- 处理金针菇:将金针菇根部切掉,撕成小朵,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
- 调制面糊:将鸡蛋打入碗中,加入面粉、淀粉、盐和五香粉,搅拌均匀,调成浓稠适中的面糊。
- 裹面糊:将金针菇均匀裹上面糊,确保每一朵都充分沾满。
- 炸制:锅中倒入适量油,烧至六成热,放入金针菇,中小火炸至金黄酥脆,捞出沥油。
- 复炸:油温升高后,将金针菇复炸10秒左右,使其更加酥脆。
- 装盘:撒上少许椒盐或辣椒粉即可食用。
小贴士:炸制时油温不宜过高,否则容易外焦里生;复炸能让金针菇更脆。
香辣炸金针菇
材料:
- 金针菇 300克
- 面粉 50克
- 玉米淀粉 50克
- 辣椒粉 1勺
- 孜然粉 1勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 准备金针菇:金针菇洗净沥干,撕成小朵。
- 调制干粉:将面粉、玉米淀粉、辣椒粉、孜然粉和盐混合均匀。
- 裹粉:将金针菇均匀裹上混合粉,抖掉多余粉末。
- 炸制:油温六成热时下锅,炸至金黄捞出。
- 调味:出锅后趁热撒上辣椒粉或孜然粉,增加风味。
小贴士:喜欢更辣的口感可以增加辣椒粉的用量,或者搭配辣椒酱食用。
椒盐炸金针菇
材料:
- 金针菇 300克
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 100克
- 椒盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 裹蛋液:金针菇洗净沥干,先蘸一层蛋液。
- 裹面包糠:将蘸了蛋液的金针菇均匀裹上面包糠。
- 炸制:油温六成热时下锅,炸至表面金黄酥脆。
- 调味:捞出后撒上椒盐,翻拌均匀即可。
小贴士:面包糠炸制的金针菇口感更酥脆,适合搭配啤酒或作为零食。
蒜香炸金针菇
材料:
- 金针菇 300克
- 蒜末 2勺
- 面粉 50克
- 淀粉 50克
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 调制蒜香面糊:将面粉、淀粉、蒜末、盐混合,加入适量水调成面糊。
- 裹面糊:金针菇洗净沥干,均匀裹上面糊。
- 炸制:油温六成热时下锅,炸至金黄捞出。
- 增香:出锅后可再撒少许蒜末提味。
小贴士:蒜末可以先用热油爆香,再加入面糊中,味道更浓郁。
天妇罗炸金针菇
材料:
- 金针菇 300克
- 天妇罗粉 100克
- 冰水 150毫升
- 盐 少许
- 食用油 适量
做法:
- 调制天妇罗面糊:将天妇罗粉与冰水混合,轻轻搅拌至无颗粒。
- 裹面糊:金针菇洗净沥干,蘸上天妇罗面糊。
- 炸制:油温170℃左右,放入金针菇炸至表面酥脆。
- 沥油:捞出后放在厨房纸上吸去多余油分。
小贴士:天妇罗面糊要用冰水调制,炸出来的金针菇更轻盈酥脆。
空气炸锅版炸金针菇
材料:
- 金针菇 300克
- 橄榄油 1勺
- 盐 适量
- 黑胡椒 少许
做法:
- 预处理:金针菇洗净沥干,撕成小朵。
- 调味:加入橄榄油、盐、黑胡椒,拌匀。
- 空气炸锅炸制:预热空气炸锅180℃,放入金针菇炸8-10分钟,中途翻动一次。
小贴士:空气炸锅版低脂健康,适合追求低油饮食的人群。
炸金针菇的做法多种多样,可以根据个人口味调整调料和烹饪方式,无论是作为下酒菜、零食还是配菜,都能带来香脆可口的美味体验,掌握好火候和调味,就能轻松做出外酥里嫩的家常炸金针菇。