豇豆面是一道简单又美味的家常面食,豇豆的清香与面条的筋道完美结合,无论是夏天凉拌还是冬天热炒,都能让人食欲大开,下面分享几种家常豇豆面的做法,从经典拌面到创意炒面,满足不同口味的需求。
经典凉拌豇豆面
食材准备:
- 新鲜豇豆 200克
- 手擀面 300克
- 大蒜 3瓣
- 生抽 2勺
- 香醋 1勺
- 香油 1勺
- 辣椒油(可选)适量
- 盐、白糖少许
做法步骤:
- 处理豇豆:豇豆洗净,掐去两端,切成3厘米左右的段,锅中烧开水,加少许盐和油,放入豇豆焯水2分钟,捞出过凉水,沥干备用。
- 煮面条:另起一锅水,水开后下面条,煮至8分熟(比包装建议时间少1分钟),捞出过凉水,沥干后拌少许香油防粘。
- 调制酱汁:大蒜捣成蒜泥,加入生抽、香醋、盐、白糖、辣椒油拌匀。
- 拌面:将面条、豇豆放入大碗中,淋上酱汁,拌匀即可。
小贴士:
- 焯豇豆时加盐和油能保持翠绿色泽。
- 面条煮至8分熟,口感更筋道,不会因余热变软烂。
豇豆肉末焖面
食材准备:
- 豇豆 250克
- 猪肉末 150克
- 鲜面条 400克
- 生姜 1小块
- 大葱 1段
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 盐、五香粉适量
做法步骤:
- 炒肉末:热锅冷油,下姜末、葱末爆香,放入猪肉末翻炒至变色,加料酒去腥。
- 炒豇豆:豇豆切段,倒入锅中翻炒,加生抽、老抽、五香粉调味,炒至豇豆变软。
- 加水焖煮:倒入适量热水(没过食材),大火烧开后转中小火煮5分钟。
- 铺面条:将鲜面条均匀铺在豇豆肉末上,盖上锅盖,小火焖8-10分钟,让面条吸收汤汁。
- 拌匀出锅:开盖后用筷子将面条和菜拌匀,尝味调整咸淡即可。
小贴士:
- 焖面时火候不宜过大,避免糊底。
- 喜欢汤汁多的可以多加点水,但面条会偏软。
豇豆鸡蛋炒面
食材准备:
- 豇豆 200克
- 鸡蛋 2个
- 面条 300克
- 胡萝卜 半根
- 青椒 1个
- 蚝油 1勺
- 生抽 1勺
- 盐、胡椒粉少许
做法步骤:
- 煮面条:面条煮至8分熟,捞出过凉水,沥干后拌少许油防粘。
- 炒鸡蛋:鸡蛋打散,加少许盐,热油炒至凝固,盛出备用。
- 炒配菜:豇豆切段,胡萝卜、青椒切丝,热油下锅翻炒至豇豆变软。
- 混合炒面:加入面条、鸡蛋,调入蚝油、生抽、胡椒粉,大火快速翻炒均匀即可。
小贴士:
- 炒面要用大火快炒,避免面条粘锅。
- 配菜可灵活调整,如加入木耳或豆芽增加口感。
酸辣豇豆拌面
食材准备:
- 豇豆 150克
- 面条 250克
- 小米辣 2个
- 蒜末 1勺
- 陈醋 2勺
- 生抽 1勺
- 花椒油 半勺
- 白糖 少许
做法步骤:
- 豇豆处理:豇豆焯水后切丁,小米辣切圈。
- 调酸辣汁:碗中放入蒜末、小米辣、陈醋、生抽、花椒油、白糖拌匀。
- 拌面:煮好的面条与豇豆混合,淋上酸辣汁,拌匀即可。
小贴士:
- 喜欢更酸爽的可以多加陈醋。
- 花椒油是点睛之笔,增添麻辣香气。
豇豆番茄打卤面
食材准备:
- 豇豆 200克
- 番茄 2个
- 面条 300克
- 鸡蛋 1个
- 葱花 适量
- 盐、糖少许
做法步骤:
- 炒番茄:番茄去皮切块,热油炒至出汁,加少许糖提鲜。
- 加豇豆:豇豆切段,放入锅中与番茄同炒,加适量水煮至豇豆熟透。
- 打蛋花:汤汁浓稠时,淋入打散的鸡蛋,轻轻搅动形成蛋花。
- 煮面条:另锅煮面,捞出后浇上豇豆番茄卤,撒葱花即可。
小贴士:
- 番茄去皮口感更细腻,用开水烫一下轻松剥皮。
- 卤汁可稍咸一些,拌面后味道刚好。
豇豆面的做法多样,无论是清爽的凉拌、浓郁的焖面,还是开胃的酸辣口味,都能轻松在家制作,关键在于豇豆的处理,焯水或炒制时要掌握火候,确保口感脆嫩,面条的选择也很重要,手擀面或鲜面条更适合家常做法,比干挂面更有嚼劲。