吃了海鲜以后吃什么好，是很多人关心的问题，海鲜虽然美味且营养丰富，但其中的蛋白质、胆固醇以及可能存在的过敏原，在食用后需要通过合理的饮食搭配来促进消化、减轻身体负担，同时避免不适症状的发生，以下从饮食原则、具体食物推荐、饮食禁忌及注意事项等...
