下面为您详细梳理一下12个月宝宝的辅食喂养指南，核心喂养原则奶量保证：尽管辅食变得重要，但母乳或配方奶仍然是宝宝最主要的营养来源，尤其是钙和优质蛋白，每天应保证500-600ml的奶量，分2-3次饮用，三餐两点：建立规律的进餐模式，每...

核心喂养原则奶依然是主食：1岁以前，母乳或配方奶仍然是宝宝最主要的营养来源，提供优质蛋白质、钙、铁等关键营养，每日奶量建议保持在600-800毫升，辅食是“正餐”：辅食不再是“尝试”，而是宝宝每日饮食的重要组成部分，通常安排在两次奶之间，...