给1岁宝宝安排饮食,核心原则是：均衡营养、质地适宜、安全第一、培养习惯，下面为您详细梳理一下：核心营养原则（“吃什么”）1岁宝宝需要全面、均衡的营养来支持快速的身体和大脑发育，请确保每天的饮食包含以下五大类食物：主粮（碳水化合物的主要来源）...
