核心原则（请务必阅读）食材安全：确保所有食材新鲜、干净，给宝宝尝试新食材时，每次只加一种，并观察3-5天,确认无过敏反应后再添加新的，口味清淡：1岁宝宝的食物不建议加盐、糖、酱油、蚝油等调味品，食材本身的原味就是最好的调味，如果觉得味道太淡...
