感冒时，身体需要充足的营养来增强免疫力，加速康复，合理的饮食不仅能缓解症状，还能提供必要的能量和维生素，以下推荐几道适合感冒时食用的家常菜，并结合权威数据提供科学依据，姜葱鸡汤材料：鸡肉500g生姜3片葱2根盐适量做法：鸡肉洗净切块...
