海鲜小豆付是一道融合了海鲜的鲜美与豆付的嫩滑的家常菜,其色泽诱人,口感丰富,制作过程简单易学,非常适合家庭烹饪,以下是详细的制作步骤和相关的图片说明。

海鲜小豆付的主要食材包括新鲜的小豆付(或韧豆付)、虾仁、鱿鱼、蛤蜊等海鲜,以及葱、姜、蒜等辅料,制作时,首先将小豆付切成小块,用开水焯烫一下去除豆腥味,捞出后沥干水分备用,虾仁去虾线,用少许料酒和淀粉腌制10分钟;鱿鱼洗净切成花刀,同样用料酒腌制;蛤蜊提前用盐水浸泡吐沙,处理好的海鲜分别下锅快速焯水,断生后捞出,这样能保持海鲜的鲜嫩口感。
接下来是调味和炒制,锅中放少许油,爆香姜片和蒜末,然后加入焯好的海鲜翻炒几下,烹入料酒去腥,接着加入小豆付,轻轻翻炒,避免豆付碎裂,根据个人口味加入生抽、蚝油、少许糖和盐调味,再加入少量清水或高汤,小火焖煮2-3分钟,让豆付充分吸收海鲜的鲜味,最后撒上葱花和红椒圈提色提味,用水淀粉勾薄芡,翻炒均匀后即可出锅。
在制作过程中,海鲜的焯水时间不宜过长,以免肉质变老;小豆付比较娇嫩,翻炒时要轻柔,避免过度翻动导致破碎,调味时生抽和蚝油的用量要适中,以免过咸影响海鲜的原味,如果喜欢更浓郁的口感,可以在焖煮时加入少许胡椒粉或香油增加风味。
关于海鲜小豆付的图片,可以从食材准备、处理过程、炒制步骤到成品摆盘等多个角度拍摄,图片可以展示新鲜的海鲜和豆付的特写,焯水的动态过程,爆香调料的瞬间,以及成品的完整形态和细节,这些图片不仅能直观地呈现制作过程,还能帮助烹饪者更好地掌握每个步骤的要点,确保成品的外观和口感达到最佳状态。

以下是海鲜小豆付的食材用量参考表:
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 小豆付 | 300克 | 切成2厘米见方的小块 |
| 虾仁 | 100克 | 去虾线,用料酒和淀粉腌制 |
| 鱿鱼 | 100克 | 切花刀,焯水后卷曲成鱿鱼花 |
| 蛤蜊 | 150克 | 提前浸泡吐沙 |
| 葱 | 2根 | 切葱花,葱白和葱绿分开 |
| 姜 | 10克 | 切末 |
| 蒜 | 3瓣 | 切末 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 蚝油 | 1茶匙 | 增鲜 |
| 糖 | 少许 | 提鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥 |
| 水淀粉 | 少许 | 勾薄芡 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
成品的海鲜小豆付,豆付嫩滑入味,海鲜鲜甜Q弹,汤汁浓郁醇厚,是一道色香味俱全的家常菜,无论是搭配米饭还是面条,都是绝佳的选择,通过以上详细的步骤和图片说明,即使是厨房新手也能轻松制作出美味的海鲜小豆付,享受烹饪的乐趣和美食的满足。
相关问答FAQs:
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问:海鲜小豆付在炒制过程中,豆付容易碎怎么办?
答:豆付易碎主要是因为质地较嫩,处理时要注意轻柔操作,选择韧性较好的小豆付或韧豆付,避免使用过于嫩滑的嫩豆付,焯烫豆付时不要用大火煮太久,快速焯水即可,炒制时,不要频繁翻炒,尽量将豆付推散后减少翻动,避免用锅铲用力按压,勾芡时不要太早,等快出锅前再勾薄芡,这样能更好地包裹豆付,减少破碎的可能。 -
问:如何挑选新鲜的海鲜用于制作海鲜小豆付?
答:挑选新鲜海鲜是保证菜品口感的关键,虾仁应选择色泽鲜亮、呈半透明状,虾头紧密连接虾身,虾身有弹性且无异味的;鱿鱼应选择肉质饱满、表面有光泽,按压时紧实有弹性,无黏液或异味的;蛤蜊则要选择外壳紧闭或轻敲时能闭合,外壳无破损,浸泡时吐沙积极,且无腥味的海鲜,购买时尽量选择活海鲜,确保新鲜度和口感。
