这个阶段的宝宝，辅食添加的目标是“尝味道”和“练吞咽”，而不是吃饱,母乳或配方奶依然是主要的营养来源，核心喂养原则在开始食谱之前,请务必牢记以下几个核心原则：奶为主，辅食为辅：每天保证600-800ml的奶量（母乳或配方奶），辅食只是“点心...

当然可以！6个月的宝宝可以吃山药，而且山药是非常适合宝宝的第一口辅食选择之一，下面为您详细解析为什么推荐,以及如何给宝宝添加山药辅食，为什么推荐6个月宝宝吃山药？营养丰富，易于消化：健脾养胃：中医认为山药能健脾益胃、助消化，对于宝宝娇嫩的肠...

添加辅食的核心原则在开始具体食谱前,请务必记住以下几点：时机要对：月龄：足月宝宝满6个月左右，发育信号：宝宝能独立靠坐或靠着坐稳、对大人吃饭表现出浓厚兴趣（会抢勺子、流口水）、挺舌反射消失（用勺子喂食物时不会本能地用舌头推出来），一次只加一...