西红柿炖排骨是一道经典的家常菜,酸甜开胃,营养丰富,深受各年龄段人群的喜爱,这道菜以排骨的鲜香和西红柿的酸甜完美融合,汤汁浓郁,既能当菜也能配米饭,简单易做又美味,下面详细介绍这道菜的家常做法,从食材准备到烹饪技巧,让你轻松做出餐厅级的美味。

食材准备
制作西红柿炖排骨,食材的选择至关重要,新鲜的食材能保证最终的口感和味道,以下是两人份的食材参考:
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 猪小排 | 500克 | 选择新鲜、肉质紧实的猪小排,带点肥肉更香 |
| 西红柿 | 3-4个 | 选择熟透、软烂的西红柿,汁水多,味道浓 |
| 土豆 | 1-2个 | 可选,增加饱腹感和口感层次 |
| 洋葱 | 半个 | 增加香气,可选,不喜欢可不放 |
| 姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 蒜 | 2瓣 | 提鲜 |
| 香菜 | 适量 | 装饰用,可选 |
| 料酒 | 2勺 | 去腥 |
| 生抽 | 2勺 | 调味,提鲜 |
| 老抽 | 1勺 | 上色,可选 |
| 番茄酱 | 2勺 | 增加酸甜味和浓稠度,可选 |
| 白糖 | 1勺 | 中和西红柿的酸味,提鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
详细制作步骤
第一步:排骨的处理
排骨是这道菜的主角,处理得好才能保证肉质鲜嫩无腥味。
- 清洗排骨:将猪小排用清水冲洗干净,特别是骨头缝隙中的血水,可以浸泡30分钟,中途换水2-3次,彻底泡出血水。
- 焯水去腥:锅中加入足量冷水,放入排骨,加入1勺料酒和2片姜,大火烧开,水开后撇去表面的浮沫,继续煮3-5分钟,捞出排骨用温水冲洗干净,沥干水分备用,焯水能去除排骨的血水和腥味,让汤更清澈。
第二步:西红柿的处理
西红柿的酸甜味是这道菜的灵魂,处理好西红柿能让味道更浓郁。
- 去皮:在西红柿顶部划十字刀,用开水烫10秒左右,或用开水浸泡5分钟,然后轻松撕掉外皮,去皮后的西红柿更容易炖烂,口感更好。
- 切块:将去皮的西红柿切成小块,尽量切小一点,方便炖煮时出汁,如果喜欢更浓郁的汤汁,可以将一部分西红柿用料理机打成泥,一起炖煮。
第三步:配菜的处理
- 土豆:土豆去皮切成滚刀块,用清水浸泡10分钟,去除表面淀粉,防止氧化变黑,沥干水分备用。
- 洋葱:洋葱切丝或切块,姜切片,蒜切末,香菜切段备用。
第四步:炒制增香
炒制是这道菜的关键步骤,能激发食材的香味,让汤汁更浓郁。

- 炒排骨:锅中倒入适量食用油,烧热后放入排骨,中小火慢慢煸炒,直到排骨表面金黄,油脂逼出,这样排骨更香,口感也更紧实。
- 炒香料:加入姜片、蒜末、洋葱(如果用的话),翻炒出香味。
- 炒西红柿:放入西红柿块,大火翻炒,直到西红柿变软出汁,如果用了番茄酱,此时也可以加入一起翻炒,让香味融合。
- 调味:加入2勺生抽、1勺老抽(如果喜欢深色)、1勺白糖,翻炒均匀,让排骨和西红柿都裹上调料。
第五步:炖煮入味
炖煮过程需要耐心,让排骨充分吸收西红柿的酸甜味,变得软烂入味。
- 加水炖煮:加入足量的热水(一定要是热水,防止排骨遇冷收缩肉质变柴),水量没过排骨即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢炖40-60分钟,直到排骨肉质软烂。
- 加入土豆:如果用土豆,在排骨炖煮30分钟后加入土豆块,继续炖煮20-30分钟,直到土豆软烂。
- 收汁调味:打开锅盖,转大火收汁,期间尝一下味道,加入适量的盐调味,根据个人喜好调整汤汁的浓稠度,喜欢汤汁多一些的,可以提前盛出;喜欢浓稠的,就多收一会儿汁,让汤汁挂在排骨上。
第六步:出锅装盘
将炖好的西红柿排骨盛入碗中,撒上香菜段点缀,一道色香味俱全的家常西红柿炖排骨就完成了,汤汁可以用来拌米饭,非常下饭。
烹饪技巧与小贴士
- 排骨选择:猪小排比大排更适合炖煮,肉质更嫩,炖煮时间也相对较短,如果用大排,可以适当延长炖煮时间。
- 西红柿选择:熟透的西红柿自然酸甜,汁水多,不需要额外加糖也能有很好的口感,如果西红柿不够熟,可以加少许糖中和酸味。
- 炖煮用水:一定要加热水,冷水会让排骨肉质变柴,影响口感。
- 番茄酱的作用:番茄酱能增加酸甜度和浓稠度,让颜色更红亮,但不要加太多,以免掩盖西红柿本身的味道。
- 土豆的处理:土豆不要切太小,否则炖煮容易烂掉,影响口感,如果不喜欢土豆,可以加入胡萝卜、香菇等其他配菜。
- 收汁技巧:收汁时要不停翻动,防止粘锅,同时观察汤汁的浓稠度,达到理想状态即可。
相关问答FAQs
问:炖排骨时汤汁太多怎么办? 答:如果炖煮过程中汤汁太多,可以有两种方法解决,一是打开锅盖,转大火收汁,期间不停翻动排骨,防止粘锅,直到汤汁达到想要的浓稠度;二是用少量水淀粉勾芡,淋入锅中,快速搅拌均匀,汤汁会变得浓稠,但家常做法更推荐自然收汁,味道更醇厚。
问:如何让西红柿炖排骨的酸甜味更浓郁? 答:想要酸甜味更浓郁,可以从以下几个方面入手:一是选择熟透的西红柿,自然酸甜味足;二是西红柿尽量切小或打成泥,方便出汁;三是加入少许番茄酱,增加酸甜度和复合香味;四是炖煮时加入1勺白糖,不仅能中和酸味,还能提升鲜味,让酸甜味更协调,最后收汁时,小火慢炖能让味道更深入融合。

