一岁四个月的宝宝正处于快速生长发育阶段,对营养的需求较高，饮食应注重均衡、多样且易消化，此时宝宝的咀嚼能力和消化能力逐步增强，可以逐渐向成人饮食过渡，但仍需以软烂、清淡为主，避免添加过多调味品，以下为宝宝一天的详细食谱安排，包含早餐、上午加...
