新鲜莲子是夏季时令佳品,其口感清甜、营养丰富，富含蛋白质、维生素和多种矿物质，具有养心安神、健脾止泻的功效，新鲜莲子的做法多样，无论是煮汤、甜品还是炒菜，都能展现出独特的清香，下面将详细介绍几种家常做法，并附上处理新鲜莲子的小技巧，让你轻松...
