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  • 1岁宝宝辅食怎么做?营养搭配与做法指南

    1岁宝宝辅食怎么做?营养搭配与做法指南

    核心营养原则均衡营养:确保宝宝每天摄入谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶、豆制品五大类食物,保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的全面摄入,质地过渡:从泥糊状过渡到碎末状、小丁状、小块状,最后到成人食物的软烂版本,锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,口...

    2025-12-07
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