苹果汤的营养价值苹果含有丰富的果胶、多酚类物质和钾元素，具有以下健康益处：促进消化：果胶有助于调节肠道菌群，缓解便秘，增强免疫力：维生素C支持免疫系统功能，抗氧化：多酚类物质（如槲皮素）可减少自由基损伤，调节血压：钾元素有助于平衡体内钠含量...
