经典广东炖汤推荐西洋菜陈肾炖猪骨食材：西洋菜500克、陈肾（腊鸭肾）2个、猪骨400克、蜜枣2颗、南北杏少许做法：猪骨焯水去血沫，陈肾提前浸泡去咸味，所有食材放入炖盅，加清水没过食材，隔水炖2.5小时，调味即可，营养解析：西洋菜富含维生素C...
