乌鸡四物汤的食材与功效主要食材乌鸡（500g-800g）：富含优质蛋白质、铁、锌及多种氨基酸，补血效果优于普通鸡肉，四物汤药材（各10g）：当归：补血活血，改善血液循环，川芎：行气活血，缓解经期不适，白芍：养血柔肝，缓解肌肉紧张，熟地黄：滋...
