百味美食

  • 黄豆冬瓜汤有哪些营养功效与科学做法?

    黄豆冬瓜汤的核心价值黄豆的营养优势每100克干黄豆含约36克蛋白质(来源:中国食物成分表第6版),且含有人体必需的8种氨基酸,2023年《Nutrients》期刊研究指出,黄豆中的大豆异黄酮可辅助调节女性激素水平(DOI:10.3390/n...

    2025-06-08
    3 0 0
  • 1 / 1
  • 1