下面为您整理了一份超详细、零失败的家常排骨炖玉米做法大全,从食材准备到烹饪技巧,再到几个小变化,让您轻松做出餐厅级别的美味。

【家常排骨炖玉米】
这道菜的灵魂在于“鲜”和“香”,排骨的肉香与玉米的甜香相互渗透,汤汁更是精华所在,用来拌米饭简直是绝配!
食材准备
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主料:
- 猪小排: 500克 - 750克 (小排更嫩,骨头多,炖出来汤更香)
- 甜玉米: 2 - 3根 (推荐用水果玉米或甜玉米,甜度高,口感好)
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辅料:
- 生姜: 1大块 (约50克)
- 大葱: 1根
- 蒜瓣: 3-4瓣 (可选,增加风味层次)
- 八角: 1-2个
- 香叶: 2片
- 干辣椒: 1-2个 (不吃辣可不放)
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调味料:
(图片来源网络,侵删)- 料酒: 2汤匙
- 生抽: 2汤匙
- 老抽: 1汤匙 (主要用于上色,可省略或根据喜好调整)
- 蚝油: 1汤匙 (提鲜)
- 冰糖或白糖: 1茶匙 (中和咸味,提鲜,让颜色更亮)
- 食用油: 适量
- 盐: 适量 (最后根据口味调整)
- 开水: 足量 (一定要用开水,防止肉质变柴)
详细步骤
第1步:准备工作 (非常重要!)
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处理排骨:
- 将猪小排剁成大小合适的块。
- 焯水去腥: 冷水下锅,加入1汤匙料酒和几片姜,开大火煮沸,水开后会浮出大量血沫,用勺子撇去浮沫,继续煮约2-3分钟。
- 捞出排骨,用温水冲洗干净表面的杂质。切记用温水,用冷水会让肉质收缩变柴。
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准备蔬菜和香料:
- 玉米洗净,切成3-4厘米厚的段,如果想更甜,可以先把玉米段焯一下水。
- 生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍扁。
- 准备好八角、香叶等香料。
第2步:煸炒增香

- 锅烧热,倒入适量食用油,油温五成热时,放入姜片、葱段、蒜瓣、八角、香叶和干辣椒,用小火煸炒出香味。
- 将焯好水的排骨倒入锅中,转中火,持续翻炒。
- 炒至排骨表面微微金黄,边缘微焦,逼出部分油脂。
- 沿着锅边淋入2汤匙料酒,大火爆香。
- 接着加入2汤匙生抽、1汤匙老抽和1汤匙蚝油,翻炒均匀,让每一块排骨都裹上酱汁。
第3步:炖煮入味
- 向锅中加入足量的开水,水量要完全没过排骨。关键:必须用开水!
- 大火烧开后,转为小火,盖上锅盖,慢炖40-60分钟,具体时间取决于排骨的大小和您喜欢的软烂程度。
- 中途观察: 炖煮约30分钟后,开盖检查一下水量,如果水少了可以再加少量开水补充,此时可以尝一下汤汁的味道,根据需要加入1茶匙冰糖或白糖。
第4步:加入玉米,收汁出锅
- 将玉米段放入锅中,用勺子轻轻推动,使其浸入汤汁中。
- 盖上锅盖,继续用小火炖煮15-20分钟,让玉米充分吸收排骨的肉香,并释放自身的甜味。
- 炖好后,打开锅盖,转大火收汁,一边收汁一边用勺子将汤汁淋在排骨和玉米上,直到汤汁变得浓稠,能挂在食材上即可。
- 出锅前,根据个人口味加入适量的盐进行最后调味,搅拌均匀后即可关火盛出。
烹饪小贴士 & 成功秘诀
- 焯水是关键: 务必冷水下锅,能有效去除排骨的血水和腥味,保证汤色清澈。
- 煸炒出香: 煸炒排骨的步骤能让肉质更紧实,香气更浓郁,是汤味醇厚的秘诀。
- 加热水: 这是防止排骨变柴的核心技巧,冷水会使肉质瞬间收缩,蛋白质凝固,口感就变差了。
- 火候控制: “大火烧开,小火慢炖”,能让排骨的鲜味和营养充分释放到汤里。
- 盐要最后放: 盐放得太早也会使蛋白质凝固,影响肉的软烂程度,一定要在出锅前调整。
- 玉米的选择: 甜玉米是首选,炖好后玉米粒也会充满肉汁,非常好吃,也可以加入胡萝卜块、土豆块等一起炖,增加风味和营养。
花样变化 & 升级版
如果您想尝试不同的风味,可以试试以下几种做法:
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【广式清甜版】
- 特点: 汤色清亮,味道清甜,突出食材本味。
- 做法: 焯水后直接用开水炖煮,不放老抽,加入几颗干贝或瑶柱提鲜,最后只放少许盐调味,突出排骨和玉米的天然鲜甜。
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【浓郁香辣版】
- 特点: 麻辣鲜香,非常下饭。
- 做法: 在煸炒香料时,加入更多的干辣椒和几粒花椒,可以加入一勺豆瓣酱或黄豆酱一起炒出红油,炖煮时加入土豆块,吸满汤汁后格外好吃。
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【滋补养生版】
- 特点: 营养丰富,适合秋冬季节。
- 做法: 在炖煮时加入几颗红枣、几片党参、枸杞等滋补食材,注意红枣和枸杞不要太早放,枸杞在出锅前5分钟放入即可,否则营养会流失。
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【懒人高压锅版】
- 特点: 快速省时,软烂程度高。
- 做法: 所有步骤(焯水、煸炒)完成后,将排骨和所有调料、热水一同倒入高压锅中,上汽后压15-20分钟,自然泄气后,再开盖加入玉米段,盖上盖子(不盖压力阀)焖10分钟即可。
希望这份详细的食谱能帮助您做出一锅完美的排骨炖玉米!祝您用餐愉快!
