经典家常菜谱大全(直接阅读)
这里为您精选了最受欢迎的家常菜,按照食材和类别进行了分类,每道菜都包含了核心的食材和简单的步骤,方便您快速上手。

(一)素菜类
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蒜蓉西兰花
- 食材:西兰花1个、大蒜5-6瓣、盐、生抽、蚝油。
- 做法:西兰花切小朵,焯水备用,热锅冷油,下蒜末爆香,倒入西兰花大火翻炒,加盐、生抽、蚝油调味,炒匀即可出锅。
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西红柿炒鸡蛋
- 食材:西红柿2个、鸡蛋3个、葱花、盐、糖。
- 做法:鸡蛋打散,热锅炒熟盛出备用,西红柿切块,下锅炒软出汁,加入少许糖中和酸味,倒入炒好的鸡蛋,加盐调味,撒葱花翻炒均匀。
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清炒时蔬(如上海青/小油菜)
- 食材:上海青一把、蒜末、盐、生抽。
- 做法:热锅冷油,爆香蒜末,放入洗净的上海青,大火快炒至变软,加盐和少许生抽调味,炒匀即可。
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醋溜白菜
(图片来源网络,侵删)- 食材:大白菜半颗、干辣椒、蒜末、醋、生抽、糖、盐、淀粉。
- 做法:白菜帮切斜片,菜叶切段,碗中调酱汁:醋、生抽、糖、盐、淀粉加少量水搅匀,热锅爆香蒜末和干辣椒,倒入白菜帮翻炒,再下菜叶,待白菜变软后淋入酱汁,大火快速翻炒至汤汁浓稠即可。
(二)肉类
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可乐鸡翅
- 食材:鸡翅中10个、可乐1罐、姜片、料酒、生抽。
- 做法:鸡翅两面划刀,冷水下锅,加姜片和料酒焯水后捞出沥干,热锅少油,放入鸡翅煎至两面金黄,倒入可乐没过鸡翅,加生抽,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟,最后大火收汁即可。
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红烧肉
- 食材:五花肉500g、冰糖、葱段、姜片、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽。
- 做法:五花肉切块,冷水下锅焯水,热锅放少量油,下冰糖小火炒出糖色,放入五花肉翻炒上色,加入葱段、姜片、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽翻炒均匀,加热水没过五花肉,大火烧开转小火炖煮1小时左右,至肉质软烂,大火收汁。
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青椒肉丝
- 食材:里脊肉200g、青椒2个、姜丝、料酒、生抽、淀粉、盐。
- 做法:里脊肉切丝,用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟,青椒切丝,热锅滑油,肉丝滑炒至变色后盛出,底油爆香姜丝,下青椒丝翻炒,倒入肉丝,加盐快速翻炒均匀即可。
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土豆炖牛腩
(图片来源网络,侵删)- 食材:牛腩500g、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱、姜片、料酒、生抽、老抽、番茄酱。
- 做法:牛腩切块焯水,热锅少油,炒香洋葱、姜片,下牛腩翻炒,加料酒、生抽、老抽、番茄酱上色,加热水没过牛腩,大火烧开转小火炖1.5小时,加入土豆块和胡萝卜块,继续炖煮30分钟,至土豆软烂,汤汁浓稠即可。
(三)水产类
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清蒸鲈鱼
- 食材:鲈鱼1条、葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、食用油。
- 做法:鲈鱼处理干净,鱼身两面各划几刀,肚子里和鱼身上铺上姜丝和葱段,水开后,将鱼放入蒸锅,大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小),取出后,倒掉盘中腥水,铺上新的葱丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油,最后将烧滚的热油“刺啦”一声淋在葱丝上即可。
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糖醋里脊
- 食材:里脊肉300g、番茄酱、白糖、白醋、淀粉、鸡蛋。
- 做法:里脊肉切条,用盐、料酒、蛋清、淀粉抓匀,油温六成热时,下里脊肉炸至金黄酥脆捞出,另起锅,放少量油,倒入番茄酱,加白糖、白醋和少量水,熬成糖醋汁,汁浓稠时,倒入炸好的里脊肉,快速裹匀即可。
(四)汤羹类
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西红柿鸡蛋汤
- 食材:西红柿1个、鸡蛋1个、葱花、盐、香油。
- 做法:西红柿切块,鸡蛋打散,锅中烧水,水开后放入西红柿块煮出汤汁,淋入蛋液,形成蛋花,加盐调味,关火后滴入几滴香油,撒上葱花即可。
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玉米排骨汤
- 食材:排骨500g、玉米1根、胡萝卜1根、姜片、盐。
- 做法:排骨焯水,将排骨、玉米段、胡萝卜块、姜片一同放入砂锅,加足量冷水,大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时,最后加盐调味即可。
如何下载更全面的菜谱App和电子书
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(一)手机App下载推荐(各大应用商店均可搜索)
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下厨房
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做好家常菜的几个小贴士
- 备菜(Mise en Place):在开火前,把所有需要的食材洗好、切好、调料配好,这样炒菜时才不会手忙脚乱。
- 火候是关键:一般“热锅冷油”可以防止粘锅,绿叶菜要大火快炒,保持爽脆;肉类和根茎类蔬菜需要中小火慢炖,才能入味软烂。
- 调味要循序渐进:调味料不要一次全放进去,可以在烹饪的不同阶段分次加入,方便调整味道。
- 善用葱姜蒜:它们是中式烹饪的灵魂,能有效去除肉类的腥味,增加菜肴的香气。
希望这份大全能帮助您开启美好的烹饪之旅!祝您做饭愉快,用餐美味!
