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腐竹五花肉怎么做好吃又软烂?

腐竹五花肉是一道经典的家常菜,以其浓郁的酱香、软糯的口感和丰富的营养深受喜爱,这道菜的关键在于五花肉的处理和腐竹的泡发,通过慢炖让食材充分融合,入口即化,以下是详细的制作步骤和技巧,帮助新手也能轻松做出餐厅级的美味。

腐竹五花肉怎么做好吃又软烂?-图1
(图片来源网络,侵删)

食材准备

制作腐竹五花肉需要以下食材,具体用量可根据家庭人数调整:

食材 用量 备注
五花肉 500克 选择肥瘦相间的层次肉
干腐竹 100克 选择质地厚实、颜色自然的
生姜 3片 去腥增香
大葱 1段 切段备用
八角 2颗 增加复合香味
桂皮 1小块 约5克,可选
香叶 2片 可选,提升香气层次
生抽 2汤匙 调味提鲜
老抽 1汤匙 上色增浓
料酒 1汤匙 去腥
冰糖 20克 用冰糖颜色更亮,口感更柔和
适量 最后调味用
食用油 适量 炒糖色和煸炒用

详细制作步骤

  1. 食材预处理

    • 五花肉洗净后切成2-3厘米的方块,冷水下锅,加入1汤匙料酒和1片生姜,大火煮开后撇去浮沫,焯水3分钟捞出,用温水冲洗干净备用。
    • 干腐竹用温水浸泡2-3小时(夏季可缩短时间,避免泡烂),泡发后切成段,挤干水分备用,若想加快泡发,可用温水加少许盐,能缩短至1小时左右。
  2. 炒糖色(关键步骤)

    • 锅中放少许油,小火加热后放入冰糖,不断搅拌至冰糖融化呈琥珀色(注意火候,避免炒糊发苦)。
    • 迅速放入焯好水的五花肉,翻炒均匀,使每块肉都裹上糖色,加入葱段、剩余姜片、八角、桂皮和香叶,煸炒出香味。
  3. 炖煮五花肉

    腐竹五花肉怎么做好吃又软烂?-图2
    (图片来源网络,侵删)
    • 加入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀后倒入足量热水(没过五花肉),大火烧开后转小火,盖上锅盖慢炖40分钟。
    • 期间注意观察水量,避免烧干,若需加水需加热水,防止肉质变柴。
  4. 加入腐竹

    五花肉炖至软烂后(用筷子能轻松戳穿),加入腐竹段,轻轻翻拌均匀,继续炖煮15-20分钟,让腐竹吸收肉汁,变得软糯但保持形状。

  5. 收汁调味

    打开锅盖,转大火收汁,期间不停翻动防止粘锅,待汤汁浓稠、油亮时,根据口味加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士

  • 五花肉选择:优选肥瘦比例3:7的五花肉,口感不腻,炖煮后肥肉部分晶莹剔透。
  • 腐竹处理:泡发腐竹时不要用热水,否则会影响口感,且炖煮时容易碎裂。
  • 炖煮时间:若使用高压锅,上汽后压15分钟即可,但普通锅慢炖更能激发香味。
  • 风味升级:可加入少许泡发香菇或鹌鹑蛋,增加食材丰富度和鲜味。

相关问答FAQs

Q1:腐竹泡发后为什么容易碎?
A:腐竹泡发时若用热水或过度搅拌,会导致组织变软易碎,建议用温水加少许盐浸泡,泡发后轻轻挤干水分,避免用力揉捏,炖煮时也不要频繁翻动,待腐竹吸收汤汁后再调整位置即可。

Q2:如何让五花肉更软糯不油腻?
A:焯水时可加入少许白醋,帮助肉质收缩;炖煮时加1个山楂或少量柠檬汁,可加速肉质软烂,同时分解部分油脂;最后收汁时大火将油脂逼出,口感会更清爽。

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