海鲜蔬菜大杂烩是一道集合了多种海鲜时蔬的鲜美菜肴,口感丰富、营养均衡,适合家庭聚餐或日常补益,其做法灵活,可根据个人喜好调整食材,以下是详细步骤:准备食材时,建议选择新鲜的海鲜如虾仁、鱿鱼、扇贝、蛤蜊等,蔬菜可选西兰花、胡萝卜、彩椒、洋葱、...