核心原则选鱼是关键：选择刺少、肉厚、新鲜的鱼，推荐：最佳选择：鳕鱼、龙利鱼/巴沙鱼、三文鱼、鲈鱼，慎选：罗非鱼、鲶鱼等淡水鱼可能有土腥味，宝宝可能不接受，鲫鱼、带鱼等刺多的鱼绝对不要给10个月宝宝尝试，调味要极简：只使用极少量的盐或不加盐，...
