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  • 3岁宝宝家常菜怎么做?营养好消化还爱吃?

    3岁宝宝家常菜怎么做?营养好消化还爱吃?

    这个阶段的宝宝牙齿正在发育,但咀嚼能力有限,同时味蕾也在建立,所以要避免重口味(过咸、过甜、过油)和坚硬、有刺、容易噎到的食物,下面为您推荐一些经典又简单的家常菜,并分为几大类,方便您搭配三餐,核心原则清淡少盐:1-3岁的宝宝每天钠的摄入...

    2025-12-11
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