10个月宝宝的辅食添加应注重营养均衡、食材多样且易于消化，此时的宝宝已能尝试更多种类的食物，但仍需避免盐、糖、蜂蜜及刺激性调料，以下为10个月宝宝的一日食谱及具体做法，涵盖早餐、午餐、晚餐和加餐，确保宝宝获取充足的蛋白质、维生素和矿物质，早...
