排骨虫草汤是一道兼具营养与美味的滋补汤品,尤其适合秋冬季节食用,排骨富含蛋白质和钙质,虫草则具有提高免疫力、抗疲劳的功效,掌握正确的煲汤技巧,能让汤品更加鲜美,营养更易吸收,食材准备排骨:500克(建议选择肋排或龙骨,肉质更嫩)虫草花:20...