产后恢复期，饮食调理尤为重要，冬瓜汤作为月子餐的经典选择，不仅清淡爽口，还能帮助消除水肿、促进新陈代谢，本文将详细介绍月子餐冬瓜汤的做法，并结合最新数据提供科学搭配建议，确保营养均衡，助力产后恢复，月子餐冬瓜汤的营养价值冬瓜富含维生素C、钾...
