菠萝的营养价值与选购技巧菠萝富含维生素C、锰、膳食纤维和菠萝蛋白酶，有助于消化、增强免疫力，根据中国农业科学院2023年发布的《热带水果消费趋势报告》，菠萝的维生素C含量高达47.8mg/100g，是橙子的1.5倍，且含有独特的菠萝酵素，能...
