排骨猪肚莲子汤是一道营养丰富的滋补汤品，具有健脾养胃、润肺安神的功效，猪肚富含蛋白质和矿物质，排骨提供优质钙质，莲子则能养心安神，三者搭配炖煮，汤鲜味美，尤其适合秋冬季节食用，下面详细介绍这道汤的做法及煲汤技巧，并附上相关食材的营养数据，帮...
