下面我为您提供一个详细、零失败的家常做法,包含了让茄子更入味、更油润的小技巧。

虎皮辣子烧茄子(家常版)
这道菜的灵魂在于“虎皮”和“烧”。“虎皮”指的是辣椒经过煎炒,表皮起皱,像虎皮一样,并吸收了酱汁的香味。“烧”指的是茄子经过烹煮,充分吸收了汤汁,变得软烂入味。
食材准备
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主料:
- 长茄子:2根 (选择细长、表皮光滑的,更容易熟且口感好)
- 青尖椒 / 线椒:3-4根 (喜欢辣的可以多放,或者用虎皮椒代替)
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辅料:
- 大蒜:5-6瓣 (切末)
- 小葱:1根 (葱白和葱绿分开切)
- 姜:一小块 (切末,可选)
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灵魂酱汁(提前在一个小碗里混合好):
(图片来源网络,侵删)- 生抽:2汤匙
- 老抽:半汤匙 (主要用于上色)
- 蚝油:1汤匙 (提鲜)
- 豆瓣酱:1汤匙 (增加咸香和复合风味,不吃辣可选普通豆瓣酱)
- 白糖:1茶匙 (提鲜,中和咸味)
- 食用油:1汤匙 (避免酱汁粘锅)
- 清水:小半碗 (约100毫升)
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其他:
食用油:适量 (用于煎茄子)
详细步骤
第1步:准备工作
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处理茄子: 茄子不用去皮,洗净后切成滚刀块(或滚刀条),切好的茄子块立刻放入一个大碗中,加入一大勺盐,用手抓匀,腌制15-20分钟。
(图片来源网络,侵删)- 【小技巧】:盐腌可以杀出茄子中多余的水分,让茄子在后续烹饪中更容易吸收汤汁,口感更软糯,而且不那么吸油。
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处理辣椒: 辣椒洗净,用刀拍一下(或斜切成段),这样更容易入味,煎的时候也更容易出“虎皮”。
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准备酱汁: 将“灵魂酱汁”部分的所有调料(生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、白糖、食用油、清水)在小碗里混合均匀,备用。
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处理蒜葱姜: 大蒜切末,葱白和葱绿分开切,姜切末。
第2步:煎茄子
- 腌制好的茄子会出很多水,用手用力挤干水分,这一步非常关键,能减少油溅和烹饪时间。
- 锅烧热,倒入比平时炒菜多一点的油(因为茄子很吸油),油温六七成热时(手放在锅上方能感到热气),下入挤干水分的茄子块。
- 中小火慢煎,将茄子块煎至表面金黄、边缘微焦,变得软烂,这个过程需要耐心,大概需要5-8分钟,煎好后将茄子盛出备用。
- 【小技巧】:也可以选择用“蒸”的方法,将茄子块放入蒸锅蒸8-10分钟至软烂,之后再下锅煎炒,这样更省油,但风味会略有不同。
第3步:炒出酱香味
- 锅里留底油(如果不够可以再加一点),放入葱白、姜末和一半的蒜末,小火炒出香味。
- 加入豆瓣酱,继续小火炒出红油和酱香味。
第4步:混合烧制
- 倒入之前调好的“灵魂酱汁”,大火煮开,酱汁会变得浓稠。
- 将煎好的茄子和拍好的辣椒段倒入锅中。
- 快速翻炒均匀,让每一块茄子和辣椒都裹上酱汁。
- 盖上锅盖,转中小火焖煮2-3分钟,让茄子彻底入味。
第5步:出锅
- 打开锅盖,大火收一下汁,让汤汁变得更浓稠地包裹在食材上。
- 撒上剩下的蒜末和葱绿,快速翻炒几下即可关火。
- 【点睛之笔】:最后放蒜末,能激发出浓郁的蒜香味,这是这道菜好吃的另一个关键!
成功小贴士
- 选对茄子: 细长紫皮茄子比圆茄子更适合做这道菜,肉质更细腻,更容易烧软。
- 茄子处理: 盐腌和挤水是茄子好吃不油腻的秘诀,千万不要省略。
- 火候控制: 煎茄子要用中小火,避免外焦内生,炒酱汁要用小火,防止豆瓣酱炒糊发苦。
- 酱汁比例: 酱汁的比例可以根据自己的口味调整,喜欢咸一点就多放点生抽,喜欢深色一点就多放点老抽。
- 最后放蒜: 一定要在出锅前再放生蒜末,蒜香扑鼻,风味绝佳。
这样一道色香味俱全、家常又下饭的虎皮辣子烧茄子就做好了!赶紧盛上一碗热腾腾的米饭,享受美食吧!
