家常菜的魅力就在于简单、美味、暖心,这里为您整理了5道经典又受欢迎的家常菜,它们食材常见、做法简单,并且每道菜都配有详细的步骤图和关键技巧,即使是厨房新手也能轻松上手。

西红柿炒鸡蛋 (国民第一家常菜)
这道菜酸酸甜甜,汤汁拌饭堪称一绝,是无数人的“米饭杀手”。
【准备食材】
- 西红柿:2个 (尽量选熟透、软一点的,汁水多)
- 鸡蛋:3个
- 小葱:2根
- 大蒜:2瓣 (可选,增香)
- 白糖:1小勺 (中和酸味,提鲜)
- 盐:适量
- 食用油:适量
【详细步骤】
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准备工作:
(图片来源网络,侵删)- 西红柿顶部划十字,用开水烫一下,轻松撕掉外皮,然后切成小块。
- 鸡蛋打入碗中,加一点点盐和料酒(可选),搅打均匀。
- 小葱切葱花,大蒜切末。
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炒鸡蛋:
- 锅中倒油烧热,油温升高后(插入筷子周围有密集小气泡),倒入蛋液。
- 待蛋液底部凝固,用锅铲快速划散,炒成大块状,盛出备用,炒鸡蛋要热油快炒,这样才嫩。
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炒西红柿:
- 锅里留底油(如果不够可以再加一点),放入蒜末爆香。
- 倒入西红柿块,用中火翻炒,直到西红柿变软、出沙,炒出浓郁的红色汤汁。
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混合调味:
- 加入1小勺白糖,翻炒均匀。
- 倒入之前炒好的鸡蛋,轻轻翻炒,让鸡蛋块裹上西红柿汤汁。
- 根据口味加入适量盐调味,撒上葱花,即可出锅。
【小贴士】

- 先炒鸡蛋盛出,再炒西红柿混合,能保证鸡蛋的蓬松口感,不会被炒老。
- 加糖是这道菜的灵魂,能平衡西红柿的酸味,让整体口感更柔和。
可乐鸡翅 (零失败硬菜)
甜咸口味的鸡翅,色泽红亮,做法简单,是招待朋友和孩子的人气王。
【准备食材】
- 鸡中翅:10-12个
- 可乐:1罐 (约330ml,普通甜味即可)
- 姜:3片
- 蒜:2瓣
- 料酒:1勺
- 生抽:2勺 (调味)
- 老抽:1勺 (上色)
- 食用油:少许
【详细步骤】
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准备工作:
- 鸡翅洗净,两面各划两刀,方便入味。
- 鸡翅冷水下锅,加入1勺料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净,沥干水分,这一步(焯水)能有效去除腥味和血水。
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煎鸡翅:
- 锅中放少许油,烧热后放入鸡翅,中小火慢煎。
- 煎至两面金黄,表皮微焦,盛出备用,煎制可以逼出鸡翅多余的油脂,并增加香味。
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炖煮收汁:
- 锅里留底油,放入姜片、蒜瓣爆香。
- 倒入煎好的鸡翅,加入2勺生抽、1勺老抽,翻炒均匀,让鸡翅上色。
- 倒入一整罐可乐,可乐的量要基本没过鸡翅。
- 大火烧开后,转中火炖煮15-20分钟。
- 最后开大火,不停翻炒,将汤汁收浓稠,紧紧地包裹在每一块鸡翅上即可。
【小贴士】
- 可乐不要倒太满,以免收汁时溢锅。
- 最后收汁时要勤翻动,防止糊锅。
- 喜欢更甜口味的,可以在收汁前再加少许蜂蜜或白糖。
蒜蓉西兰花 (健康快手菜)
清脆爽口,蒜香浓郁,是一道非常健康的素菜,做法也超级快。
【准备食材】
- 西兰花:1颗
- 大蒜:5-6瓣 (多放点蒜更香)
- 盐:适量
- 生抽:1勺 (提鲜)
- 蚝油:1勺 (可选,增加复合鲜味)
- 食用油:适量
【详细步骤】
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准备工作:
- 西兰花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟,可以去除杂质和虫卵。
- 锅中烧开水,加几滴油和一小勺盐(焯水能让西兰花保持翠绿),放入西兰花焯烫1-2分钟,捞出后立即过凉水或冰水,然后沥干水分。
- 大蒜去皮,切成蒜末。
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爆香蒜末:
- 锅中倒油烧热,转中小火,放入一半的蒜末,慢慢煸炒。
- 炒至蒜末金黄、散发出浓郁的蒜香味,立刻关火,注意不要炒糊,否则会发苦。
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混合翻炒:
- 倒入焯好水的西兰花,开大火快速翻炒几下。
- 加入剩下的一半蒜末、1勺生抽、1勺蚝油(如果用的话)和适量盐。
- 继续大火翻炒均匀,让所有食材都裹上酱汁,即可出锅。
【小贴士】
- 西兰花焯水时间不宜过长,保持爽脆的口感。
- 焯水时加点油和盐,是保持西兰花翠绿的秘诀。
- 蒜末分两次放,一部分用来炝锅提香,一部分在最后放,保留蒜的生香。
红烧肉 (硬核家常菜)
色泽红亮,肥而不腻,入口即化,虽然步骤稍多,但只要掌握了关键,就能做出饭店水准。
【准备食材】
- 五花肉:500克
- 冰糖:30克 (用白糖也行,但冰糖颜色更亮)
- 姜:4片
- 葱:2段
- 八角:2个
- 桂皮:1小块
- 生抽:2勺
- 老抽:1勺 (上色)
- 料酒:2勺
- 开水:足量
【详细步骤】
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准备工作:
- 五花肉切成3厘米左右的方块,冷水下锅,加姜片和料酒,煮沸后捞出,用温水洗净浮沫,焯水是去腥的关键。
- 姜切片,葱切段,香料准备好。
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炒糖色:
- 锅中放少许油,放入冰糖,开小火慢慢融化。
- 待冰糖融化并变成枣红色、冒起小泡泡时,立刻倒入焯好水的五花肉。
- 快速翻炒,让每一块肉都均匀地裹上糖色,这是红烧肉颜色红亮的关键。
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调味炖煮:
- 放入姜片、葱段、八角、桂皮等香料,翻炒出香味。
- 沿着锅边淋入2勺料酒,去腥增香。
- 加入2勺生抽、1勺老抽,翻炒均匀。
- 倒入足量的开水,水量要没过所有五花肉。一定要用开水,用冷水肉质会变柴。
- 大火烧开后,转为小火,盖上锅盖,慢炖40-60分钟,直到肉质软烂。
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大火收汁:
- 打开锅盖,挑出葱姜等香料,开大火。
- 不断翻炒,将汤汁收至浓稠,能紧紧地挂在每一块肉上,呈现出诱人的光泽即可。
【小贴士】
- 炒糖色时一定要用小火,注意观察颜色,一旦变深立刻下肉,否则会糊。
- 炖煮时水要一次加足,中途尽量不要开盖加水。
- 如果汤汁还很多,但肉已经软烂,可以捞出肉,单独收汁,这样肉会更漂亮。
酸辣土豆丝 (开胃小能手)
丝滑爽脆,酸辣开胃,是饭桌上最受欢迎的素菜之一,也是检验刀工的一道菜。
【准备食材】
- 土豆:2个
- 干辣椒:5-8个 (根据喜好调整辣度)
- 蒜:2瓣
- 醋:2勺 (香醋最佳)
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 白醋 (可选,用于浸泡土豆丝防氧化)
【详细步骤】
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准备工作:
- 土豆去皮,先切成片,再切成均匀的细丝。刀工是这道菜的灵魂,尽量切得粗细均匀。
- 切好的土豆丝立刻放入清水中,反复冲洗几遍,洗去表面的淀粉,然后泡在加了少许白醋的清水中,这样可以防止氧化变黑,并能让土豆丝更爽脆。
- 干辣椒切段,蒜切末。
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焯水 (可选,但推荐):
锅中烧开水,将泡好的土豆丝沥干水分,下锅焯烫约10-15秒,看到土豆丝变得半透明立刻捞出,放入凉水中过凉,然后沥干水分,这一步能让土豆丝更脆。
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快速翻炒:
- 锅中烧热油,放入干辣椒段和蒜末,用小火炒出香味。
- 倒入沥干水分的土豆丝,转大火快速翻炒。
- 烹入2勺香醋,沿着锅边淋入,高温能更好地激发醋的香味。
- 加入适量盐,快速翻炒均匀,即可出锅,整个过程不超过1分钟。
【小贴士】
- 土豆丝一定要泡水,洗去淀粉,这样炒出来才不粘锅,口感更脆。
- 焯水时间一定要短,一烫即可,否则就软了。
- 全程大火快炒,动作要快,保持土豆丝的爽脆口感。
希望这份图文并茂的家常菜谱能帮到您!快去厨房试试吧,享受烹饪的乐趣!
