第一部分:基础百搭篇(做好这些,吃一个月不重样)
这部分是核心,做好了可以搭配任何菜肴,是厨房里的“秘密武器”。

经典腌辣椒片(最基础,万能下饭)
这是最简单、最经典的吃法,酸辣爽脆,配粥、配面条、夹馒头都绝了。
食材:
- 新鲜辣椒(线椒、螺丝椒、二荆条都行,根据辣度选择):500克
- 大蒜:1-2头(切末)
- 生姜:一小块(切末)
- 盐:适量(约辣椒总量的10%,是防腐的关键)
- 白糖:一小勺(提鲜,中和辣味)
- 味精/鸡精:少许(可选)
- 生抽:2-3勺
- 香醋/白醋:2-3勺
- 香油:1勺
- 熟白芝麻:一小撮(灵魂点缀)
做法:
- 处理辣椒: 辣椒洗净,用厨房纸巾彻底擦干,去掉辣椒蒂,切成均匀的薄片。
- 杀水: 将切好的辣椒片放入一个大碗中,加入足量的盐(用手抓匀),腌制1-2小时,直到辣椒变软,析出大量水分。
- 挤干水分: 将腌好的辣椒片用双手用力挤干水分,这一步非常重要,能保证辣椒片爽脆,不易变质。
- 准备料汁: 在一个碗里,放入蒜末、姜末、白糖、味精、生抽、香醋、香油,搅拌均匀,调成调味汁。
- 混合: 将挤干的辣椒片放入调好的料汁中,再加入熟白芝麻,充分抓拌均匀。
- 装瓶: 准备一个无水无油的干净玻璃瓶,将拌好的辣椒片装入,压实,密封好,放入冰箱冷藏,随吃随取,可以保存很久。
蒜蓉辣酱(拌饭拌面神器)
自己做的辣酱,料足味正,没有任何添加剂,健康又美味。

食材:
- 辣椒:500克(可以混合几种,比如一半辣一半不辣,风味更佳)
- 大蒜:1整个(打成蒜蓉)
- 食用油:适量(能没过所有材料)
- 盐:适量
- 生抽:2勺
- 蚝油:1勺(可选,增加鲜味)
- 白糖:半勺(提鲜)
- 五香粉/十三香:少许(可选,增加复合香味)
做法:
- 处理辣椒: 辣椒洗净、擦干、去蒂,可以切圈也可以切碎,打碎机打成末也可以。
- 准备材料: 大蒜剁成或打成蒜蓉,所有调料混合备用。
- 熬制: 锅中倒入比平时炒菜多多的油,油温五成热时,下入蒜蓉,用小火慢慢煸炒。
- 炒香: 一直炒到蒜蓉变成金黄色,散发出浓郁的香味(注意别炒糊了)。
- 下辣椒: 倒入处理好的辣椒碎,转中火翻炒,将辣椒中的水分炒干。
- 调味: 辣椒炒软、炒出红油后,加入混合好的所有调料(盐、生抽、蚝油、糖等),翻炒均匀。
- 收汁: 继续用小火慢慢熬煮,直到辣椒酱变得浓稠,油和酱分离,能清晰地看到红油。
- 装瓶: 同样,无水无油的瓶子是关键,趁热装入,密封保存,放冰箱随吃随取。
第二部分:风味升级篇(解锁不同地域特色)
在基础做法上稍加变化,就能尝到不同地方的风味。
湖南剁椒(鲜香酸辣,蒸鱼绝配)
湖南菜的灵魂,颜色红亮,酸辣开胃,用来蒸鱼、蒸排骨、蒸豆腐是一绝。

食材:
- 新鲜红辣椒:500克(红尖椒为佳,颜色漂亮)
- 盐:大量(约辣椒总量的15%)
- 白酒:1-2勺(杀菌增香)
- 糖:一小勺(平衡酸度)
- (可选) 姜、蒜:适量,切末
做法:
- 处理辣椒: 辣椒洗净、擦干、去蒂,用刀剁成碎末,或者用料理机打碎(不要打得太细,带点颗粒感更好)。
- 加盐杀水: 将剁好的辣椒碎放入大盆中,加入足量的盐,戴上手套抓匀,腌制2-3小时,直到出水变软。
- 挤干水分: 像做腌辣椒一样,用力挤干辣椒中的水分。
- 混合调味: 将挤干的辣椒碎放回盆中,加入白酒、糖和姜蒜末(如果用的话),充分搅拌均匀。
- 密封发酵: 装入无水无油的密封罐,不要装太满,留出一些空间,放在阴凉通风处或冰箱冷藏,3-7天后即可食用,时间越长,风味越足,开封后冷藏保存。
韩式辣椒酱(拌饭、拌菜、烤肉必备)
甜辣口的韩式辣酱,可以用来做各种韩式料理,买来的不如自己做的香。
食材:
- 粗辣椒粉(고춧가루):200克(选择细的更辣,粗的香味足)
- 韩式麦芽糖(뽁숙)或玉米糖浆:100克
- 鱼露(액젓):3勺
- 大蒜:1头,打成泥
- 生姜:一小块,打成泥
- 盐:1小勺
- 醋:1勺
- (可选) 苹果泥/梨泥:1勺,增加果香
做法:
- 混合干料: 将粗辣椒粉、盐、蒜泥、姜泥、醋、苹果泥(如果用)放入一个大碗中,混合均匀。
- 熬制糖浆: 将麦芽糖和鱼露放入锅中,小火慢慢加热,直到糖浆融化,稍微冒泡即可关火。
- 混合: 趁热将熬好的糖浆倒入辣椒粉混合物中,用刮刀或勺子搅拌,直到形成一个光滑、粘稠的糊状。
- 冷却装瓶: 让辣酱彻底冷却后,装入干净密封的容器中,常温或冷藏保存,随着时间推移,味道会更好。
第三部分:创意吃法篇(辣椒片的新花样)
除了直接吃,辣椒片还能解锁更多美味。
辣椒炒肉(湖南名菜,米饭杀手)
用我们前面做的【腌辣椒片】或【蒜蓉辣酱】来做,味道直接翻倍。
做法:
- 五花肉切片,用少许盐、料酒、生抽腌制10分钟。
- 锅中不放油,将五花肉片煸炒出油,至表面金黄,盛出备用。
- 锅中留底油,下入蒜末、豆豉爆香。
- 倒入【腌辣椒片】,大火快速翻炒。
- 炒至辣椒片香味四溢,颜色变亮时,倒入炒好的五花肉片。
- 加入少许生抽、蚝油调味,翻炒均匀即可出锅,一道香气扑鼻的辣椒炒肉就做好了!
万能辣椒蘸料(火锅、饺子、白切鸡的灵魂)
食材:
- 【腌辣椒片】或【蒜蓉辣酱】:2大勺
- 生抽:2勺
- 香醋:1勺
- 蒜末:1勺
- 小葱:1根,切葱花
- 香油:1勺
- 花椒油/藤椒油:几滴(点睛之笔)
做法: 所有材料在一个小碗里混合均匀即可,这个蘸料酸辣开胃,几乎可以搭配所有菜肴。
✨ 制作与保存小贴士 ✨
- 辣椒选择: 辣椒的辣度和风味因品种而异,线椒辣,二荆条香,螺丝椒辣中带甜,可以根据喜好混合使用。
- 去辣小技巧: 如果怕太辣,可以去掉辣椒内部的白色筋膜(辣椒籽附着的地方),那里是辣味最集中的地方。
- 干燥是关键: 无论是腌制还是做酱,辣椒和容器都必须彻底干燥,这是防止变质、延长保存期的第一要素。
- 油的使用: 做辣酱时,油要足,油能包裹住辣椒,使其更香,也更有利于保存,油温不要太高,否则容易糊。
- 发酵”: 像剁椒这样的做法,轻微的发酵能产生独特的风味,如果喜欢更酸爽的口感,可以适当延长发酵时间。
- 卫生第一: 整个过程中,接触辣椒和容器的工具都要保持干净,最好戴上一次性手套,避免细菌污染。
希望这份超全的辣椒片家常做法大全能给您带来灵感,让您的餐桌从此充满活力和美味!快去试试吧!
